Selasa, 26 Oktober 2010
Ziya,Rana cahaya matahari Bunda
Memang benar setiap pekerjaan dimana kita ikhlas menjalaninya, pikiran positif dan menikmatinya Insya Allah akan berbuah manis. Setiap detiknya walaupun melelahkan tapi menyaksikan kedua matahri bunda berkembang sedemikian rupa membuat hari berseri-seri setiap hari.
Urusan keperfeksionisan mundur dulu untuk sementara. Jangan berharap rumah bisa rapih jali kalau ada anak-anak. Aku juga berusaha bersabar menyaksikan rumah seperti kapal habis terhantam ombak besar . Biarkan saja si kakak asyik bereksplorasi menjelajahi setiap sudut rumah dan si adik yang juga mulai asyik merangkak kesana-kemari. Toh waktu kanak-kanak akan terasa cepat berlalu. maka tak akan tergantikan momen-momen berantakan dan kekacauan ini.
Bunda mau cerita sedikit tentang milestone dua matahari bunda di usianya yang ke 6 bulan dan 22 bulan (Alhamdulillah bentar lagi si kakak jadi professor ASI)
Rana dan kebawelannya
Ibu atau Bapak mana sih yang gak bangga atau senang melihat anaknya bawel dan cerewet. Banyak omong dan serb aingin tahu.Amazing yah melihat mereka begitu cepat belajar!! . Kemampuan bicara Rana Alhamdulillah baik, udah banyak kosa kata, udah bisa merangkai kalimat 3-4 suku kata, udah mampu berkomunikasi 2 arah dengan baik, berhitung 1-10 (entah dia mengerti atau engga). Rana juga mudah sekali diajarkan lagu baru, lumayan banyak lagu-lagu yg dia kuasai..dari mulai balonku sampe sholawat badar,lagu Sunda pun bisa hehehe…menghadapi keceriwisan a32nak ini kitanya harus sabar dan menambah pengetahuan.ini masih 2 tahun kurang, belum 3 tahun dimana pertanyaan-pertanyaan anak akan semakin banyak dan bervariasi. tentunya orang tua harus belajar cara komunikasi yang baik yah dengan anak (pengen banget ikutan pelatihan komunikasi dan pengasuhan anaknya bu Elly Risman)
Rana dan toilet trainingnya
Setelah merasa berhasil lulus TT ini sejak kena Gastroentritis ternyata TT tidak berlangsung lama. Awalnya bisa tuh bilang pup/pipis terus pup/peenya di Wc tapi belakangan malah sering kebablasan. sekarang sih memang Rana hanya pake cd biasa aja tapi jadi lumayan gempor ngepeiin pipisnya dimana-mana ..memang sih awalnya salah kami berdua sebagai ortu, jadikalo bepergian dan ditengah kemacetan, Rana kan kadang bilang pingin pipis/pup Cuma karen kita bingung ga mungkin parkir atau berhenti jadinya kita suruh dia pipis di pampersnya.. tapi bunda sih ga terburu-buru….masih nyantai aja belum 3 tahun hehe.
Rana dan Penyapihannya
HHmm bicara masalah penyapihan ini rasanya masih agak lama deh buat Rana,meskipun Rana udah mau 2 tahun tapi belum ada tanda-tanda dia hendak menyapih dirinya sendiri. Malah semakin besar, Rana makin fanatic tuh sama nenen..kalo makan susah,dia bakalan minta nenen aja seharian. Bahkan frekuensi nenennya lebih banyak daripada adiknya. Jujur bunda pengen banget bisa weaning with love..rasanya ga tega gitu harus pake cara-cara yang memaksa anak untuk tidak menyusu seperti dikasi kopi,dikasi pahit-pahit dsb…walaupun bunda pernah nyoba loh pakein kopi atas saran mamahku. memang sih Rana berhasil tidak mau nyusu selama 2 hari tapi akunya yang ga tega..kasian gitu ngeliat dia yang kayak mupeng liat adiknya nenen. Plus aku juga merasa kehilangan momen untuk mengelus-ngelus rambutnya dan merasa begitu dekat dengannya saat menyusui itu. Aku merasa tersiksa dan aku juga merasa menyiksa hatinya. Akhirnya rencana menyapih itu gagal total, pulang dari kondangan..gentongku udah kayak mau pecah saking penuhnya..buru-buru kusuruh si kakak untuk sedot..Alhamdulillah plong walaupun tetap sakit.
Sebenarnya yang ingin cepat-cepat nyapih itu ayahnya,soalnya Rana ini begitu fanatic ASI sampai-sampai jadi ga mau makan. Bunda sih jujur yaaaa belum tega dan merasa belum siap melepas si kakak..masih ingin menyusuinya walaupun kalau malem suka uring-uringan soalnya kakak dan adik suka rebutan nenen dan balap-balapan nangis. Ya sepertinya mau ga mau,bunda harus menyapihnya diusia 2 tahun karena ditagih terus sama ayah.
Pilihan Rana disekolahkan atau tidak?
Setelah ikutan trial di TPAM Makara Psikologi UI dan gagal masuk kelas akibat kelasnya kepenuhan..akhirnya saya khususnya(karena emaknya yg ngotot anak sekolah) memutuskan untuk menunda sekolahnya Rana sampai usia 3-3.5 tahun saja..alasannya karena saya takut dan khawatir anaknya jadi bosan sekolah karena terlalu dini disekolahkan.yang kedua saya males repot hahaha harus maksa-maksa anak pagi-pagi berangkat kesekolah dan membuatkan bekal makannya huhu repot belum punya ART..yang ketiga saya masih pengen selalu bersama Rana..kalau dia sekolah otomatis dia akan bersama sekolahnya,waktunya berkurang bersama saya…(ibu-ibu ga rela ngelepas anak)yang keempat saya milih lebih baik nabung untuk masukin Rana nanti ke sekolah yang bagus untuk preschoolnya..yang kelima dan alasan utamanya adalah ini..saya tercerahkan tentang masalah GOLDEN AGE ini.ternyata pemahaman saya salah selama ini..tentang ini nanti diceritain dipostingan khusus deh..intinya saya sendiri Insya Allah sanggup memberikan stimulus sendiri dari rumah..jadi gak perlu jauh-jauh ke sekolah..(akan diceritakan nanti di bab khusus hehehe panjang kalodiceritain hihi). Jadi Rana tidak jadi disekolahkan lebih awal (sejauh ini keputusannya itu)
Ziya si Sarjana ASI
Alhamdulillah jika telah gelap 6 bulan dan sampai saat ini masih ASI.Insya Allah dilanjutkan sampai 2 tahun..aamiin. ga bisa dibilang ASI ekslusif juga sih karena Ziya sempet kena 1 hari sufor di RS waktu kuning. waktu itu ASIP ku hanya setetes-setetes belum sederas sekarang. aku pun bingung mencari ASIP donor dimana..akhirnya dengan sedih hati menanda tangani surat izin pemberian sufor hiks. untunglah hanya 1 hari…pelajaran yang berharga buatku untuk yang kedua kalinya setelah Rana juga sempat terkena sufor 1 hari juga di RS karena panas dan Rana belum jago menyusu pada ibunya ini.Padahal hari ke-2 ASIku udah membasahi sekujur baju..untungnya RS berbaik hati pinjemin pompa elektrik..kupompalah sambil nonton TV di RS hehe…
Ziya dan lompatan-lompatan milestone
6 bulan sudah merangkak,sekarang hampir 7 bulan sudah bisa berdiri sendiri berpegangan..kemudian dia sok-sok melepas kedua tangannya..bikin parno bukan? untungnya kita jagain belakangnya..kalo engga bisa kejeblak ke belakang. Ziya si gagah suka sekali lompat-lompatan sambil ketawa girang..pokoknya anak ini ga bisa diem barang sedikitpun..apa yang ada didekatnya pasti dipanjat..merangkaknya udah jago dan kemana-mana bikin kita ga bisa taruh dia di kasur karena agak lumayan tinggi. sejauh ini sudah 4 kali jatuh dari kasur karena kita ga buru-buru nyamperin ke kasur..hiks,padahal sekelilingnya udah dipagerin bantal..hmm she’s so amazing…mudah-mudahan 8 atau 9 bulan udah bisa jalan ya nak?!
Ziya dan MPASInya
Setelah mengkonsumsi ASI saja selama 6 bulan..saatnya Ziya makan..yang pertama dikonsumsi adalah buah-buahan macam alpukat,labu, mangga,melon,jeruk,pisang dan papaya..serealianya sudah mencoba tepung beras putih, tepung pisang,tepung kacang hijau dan oatmeal..Lumayan makannya banyak walaupun susah nyuapinnya,karena Ziya gak bisa diem..mulutnya mingkem aje. tapi pernah loh dikasih labu siam yg hijau kecil itu dipuree widih mulutnya mangap terus setiap kali disodorin sendok. suka kali yah karena rasanya manis. kalo tepung hijau dan pisang ga terlalu doyan..kudu berantem dulu baru bisa masuk mulutnya.. yang bikin saya rada bingung..makannya banyak tapi kok badannya gak gendut yah hehehe…saya mengira,semua kalorinya terpakai untuk aktivitas geraknya yang super duper lincah jadinya gak jadi daging hiks berarti kalorinya harus ditambah ya,,.
Next rencana saya pengen ngajak Ziya dan Rana renang trus maen ke miniapolis di Plaza Indonesia. Bulan depan Rana 2 tahun..pengen ke Taman Safari juga..huhuhu saya lapar dan haus liburan..haus refreshing hahahaha malah jadi curlong..
sekian dulu ceritanya nanti dilanjutkan lagi oke..
Minggu, 24 Oktober 2010
Felt Crafting
Jadi sekarang saya lagi punya kesibukan baru yaitu membuat craft aka kerajinan tangan dari bahan kain flanel...desain-desainnya Insya Allah udah ratusan.. saya beli e-book dikaskus yg gambar dan polanya lucu-lucu abis. nah bentuk kerajinannya macem-macem.. sekarang sih lagi menghias tas kain blacu yang dulu pas hamil Ziya udah saya sempet bikin tapi belum diapa-apain.next ada kaos,gantungan kunci, pita-pita,dompet,tempat HP dan masih banyak lagi.proyek ini saya kerjain bareng tetangga depan rumah,Ummi Arini..setiap malem siabuk menjiplak pola, mengelem dan menjahit..semangat 45 lah pokoknya,, amiin deh mudah-mudahan moodnya on terus nih!
Tunggu tanggal mainnya Insya ALLAH saya mau buka kembali rana shop yang sempet vakum setelah melahirkan Ziya.. dengan produk-produk baru yang lucu-lucu dan ga ada duanya..halah...
Ibu Rumah Tangga?so what gitu loh!!
SPG : ibu,kami dari...mau survey tentang...
Me : ya boleh
SPG : usia ibu brp?
Me : 25 tahun
SPG : Maaf kalo boleh tau pekerjaan ibu apa?
Me : saya Ibu Rumah tangga
SPG : Pendidikan ibu terakhir apa?
Me : S1 Mba
SPG : Wah sayang ya mba,S1 kok cuma jadi ibu rumah tangga aja..
Me(mulai dongkol dengan komentar SPG yg ga penting ituh!)
SPG : biasanya pake pembersih muka apa mba?
Me( bingung jawabnya soalnya muka jarang dibersihin hihi..ketauan): B*o*e(saya sebut aja salah satu produk yg sempet dipake dulu jaman kuliah)
terus Rana keburu ngerengek nagis-nangis gitu, dan si SPG denger..dia langsung menutup pembicaraan dan janji nanti siang mau telpon lagi
abis nutup telpon saya masih agak dongkol ama komentar tu SPG, lain lagi ceritanya suatu saat saya SMS temen saya yg lagi kuliah S2 di Sipil UI.
Me : mau tanya dong biaya kuliah S2 di Sipil brp?
Temen : masuknya 16 juta persemester 8 juta, emang siapa yg mau S2?
Me(intinya nanya aja dulu..gak tau S2nya kapan..) mau ngumpulin receh dulu
Temen :.... bukannya mau jadi ibu rumah tangga doang? ga sayang uangnya?
Me : sigh!! sebegitu rendahnya apa ibu rumah tangga? emang ibu rumah tangga ga boleh S2 ya? hehehe...kan ilmu itu harus dicari sampai mati ya.
Sebegitu ga bergengsinyakah ibu rumah tangga?!terus terang saya sih menikmati sekali saat ini jadi ibu rumah tangga aja walaupun udah capek-capek kuliah.
Ilmunya Insya Allah ga hilang kok, kan saya masih nerima orderan design...tapi saya juga punya cita-cita ingin melanjutkan kuliah tapi nanti entar dulu...tunggu anak-anak sekolah atau minimal siap ditinggal oleh ibunya. Kasian masa anak cuma dapet waktu-waktu sisa.
Belum rela rasanya melepas atau meninggalkan anak-anak dengan pengasuh. karena saya juga orangnya ga gampang percayaan sama orang, saya kan ga bisa ngontrol apa saja yang terjadi sama anak-anak dan pengasuhnya selama saya tinggal.
S2? pengen..kerja? pengen...tapi nunggu dulu anak gede Insya Allah, karena waktu yang terbaik Insya Allah nanti ada. Anak adalah tanggung jawab orang tuanya, bukan sekedar diberi gizi fisik semata namun juga harus diberi gizi emosional dan spiritual.. tugas siapakah itu?? orangtuanya !! terutama ibunya yang lebih banyak dirumah menemani anak-anaknya. jadi saya ga mau lebih mengedepankan ingin-ingin saya itu jika harus mengorbankan waktunya anak-anak bersama kita.tapi ini kembali ke pilihan masing-masing.kalo ini bagi saya loh...
jadi catat ya mba SPG, ibu rumah tangga itu pekerjaan paling mulia. bayangkan kerja hampir 24 jam tanpa dibayar dan tanpa mengharap imbalan apapun kecuali dari Allah SWT..semoga nilai pahalnya sama dengan berjihad di jalan Allah.aamiin
Jumat, 10 September 2010
Kamis, 02 September 2010
Anak Kreatif Lahir dari Orangtua Positif
Apa sebenarnya hasil yang bisa dicapai orangtua dengan memahami ilmu parenting? Dukungan yang tepat dari orangtua membantu tumbuh kembang anak lebih optimal dalam ranah fisik-motorik, psikososial/kepribadian, kemampuan bahasa, berpikir, kecerdasan, dan kreativitas.
Play Terapist dan psikolog Lembaga Psikologi Terapan UI, Dra Mayke S. Tedjasaputra, MSI, mengatakan, anak akan memiliki kemampuan berpikir jernih, kritis, berbicara dengan bahasa terstruktur dan kreatif jika didukung dengan pengasuhan yang tepat dari orangtuanya.
"Kemampuan ini sering dilupakan sistem pendidikan," kata Mayke, saat peluncuran rumah edukasi parenting beberapa waktu lalu.
Bagaimana menjadi orangtua yang positif?
1. Percaya diri dan tumbuhkan kepercayaan kepada anak
Mayke menjelaskan orangtua perlu menciptakan lingkungan yang aman dan mendukung anak untuk bereksplorasi. Karena dengan mendapatkan kedua hal ini, anak bisa mengawali langkahnya bereksplorasi.
Caranya, orangtua perlu percaya diri sehingga tidak mudah khawatir. Lalu berikan juga kepercayaan dan kesempatan kepada anak untuk mencoba hal baru.
"Orangtua yang takut anaknya sakit lalu membatasi aktivitasnya justru membuat anak tidak berkembang. Orangtua perlu memberikan tempat bermain yang aman dan nyaman agar anak bisa tumbuh optimal dalam lingkungan fisik dan psikososialnya," lanjutnya.
2. Menyisihkan waktu bersama
Hubungan yang sehat dan lekat dengan anak perlu dibangun dan diupayakan oleh orangtua. Bagaimanapun perhatian dan dukungan positif dari Anda memberikan rasa percaya diri kepada anak.
Caranya, cari dan ciptakan waktu untuk melakukan kegiatan bersama dan berkomunikasi dengan anak. Dengan cara ini anak merasa dicintai. Kepercayaan dirinya tumbuh optimal dengan waktu khusus yang diberikan orangtuanya untuk membangun hubungan.
3. Jadilah teladan
Salah satu tugas orangtua adalah menanamkan nilai positif secara konsisten. Anak akan tumbuh dengan memahami makna tanggungjawab jika orangtua menjalankan tugas penanaman nilai dengan tepat.
Caranya, berikan contoh dan teladan yang baik bagi anak, berikan rambu tentang apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan, dan yang terpenting konsistensi intra dan inter individual.
"Jika orangtua bangun pagi dengan bermalas-malasan, anak akan mencontoh. Maka, jadilah teladan yang baik," kata Mayke.
Sedangkan untuk tetap konsisten, pastikan ayah maupun ibunya tidak dipengaruhi emosi dalam memberikan rambu kepada anak. Jangan membuat anak bingung dengan sikap berbeda dari ayah dan atau ibunya, maupun inkonsistensi keduanya dalam menjalankan pengasuhan. Anak akan menjadi bingung dan was-was, mana yang boleh dilakukan dan mana yang tidak.
4. Memahami anak
Anak akan tumbuh optimal jika mendapatkan pemahaman dan stimulasi yang sesuai dari orangtuanya. Karenanya orangtua perlu mengenali kelebihan dan kekurangan anak.
"Jangan menekan anak untuk diam, misalnya. Anak tiga tahun bisa duduk diam itu sudah luar biasa, tetapi jangan memaksanya," kata Mayke.
Stimulasi berupa pujian juga boleh diberikan, tetapi jangan berlebihan. Ungkapkan rasa bangga saat anak Anda berhasil menghabiskan makanannya atau saat mendapatkan prestasi di sekolahnya. Namun jangan berhenti di situ, anak pun memerlukan dukungan saat ia gagal atau bahkan ragu ketika melakukan sesuatu. Dorongan dan dukungan positif dari orangtua membantu perkembangan anak.
5. Mampu mengatasi stres
Kunci sukses positif parenting adalah juga kemampuan orangtua mengatasi stres. Kemampuan mengatasi stres akan mempengaruhi komunikasi dengan si kecil, menjadi lebih positif.
Caranya, orangtua perlu belajar mengendalikan diri dalam mengatasi emosi. Jika merasa perlu mintalah bantuan ahli atau lakukan saja relaksasi maupun hubungan spiritual.
Ketika menghadapi masalah, sebaiknya orangtua perlu fokus pada solusi dan bukan lari dari kenyataan. Termasuk ketika konflik terjadi pada pasangan, maka sebaiknya bangun komunikasi terbuka antarpasangan. Ciptakan juga komunikasi terbuka dengan orang yang terlibat dalam pengasuhan seperti teman atau orangtua. Selain bisa belajar dari pengalaman orang lain, Anda juga bisa sekaligus menyatukan pemahaman tentang bagaimana pola asuh di rumah agar mereka bisa memahami dan mengikuti saat berada di dekat buah hati Anda.
Terakhir, orangtua juga perlu terus belajar mengenali kelebihan dan kekurangan diri. Mengembangkan sikap mau belajar dan mau berubah menjadi cara untuk mengeksplorasi diri lebih positif sebagai orangtua.
Trik Jadi Ibu yang Lebih Santai
Namun, selalu ada cara untuk meredakan kemurkaan Anda. Anda bisa mencoba menjadi ibu yang lebih rileks saat menghadapi anak-anak. Ibu yang tidak selalu terpancing saat melihat kenakalan mereka, dan betapa pintar mereka membuat rumah Anda kacau-balau. Anda bisa kok, membuat rumah Anda lebih tenang dan menyenangkan. Butuh kerja keras untuk itu, namun beberapa cara berikut bisa menjadi inspirasi bagi Anda.
1. Dalam sehari, berusahalah untuk tertawa bersama anak-anak. Entah dengan menertawakan ulahnya, atau goda mereka dengan ulah Anda yang kekanak-kanakan.
2. Tidurlah semampu Anda. Biasanya, ketika menemani anak tidur siang (atau tidur malam), si ibu jadi ikut tidur. Nikmati saja momen ini, terutama ketika menemaninya tidur malam. Tak apa lah, sesekali membiarkan piring kotor di meja makan.
3. Ketika Anda sedang stres di kantor, dan si bungsu membuat ulah, atau Anda lupa menyiapkan bekalnya, Anda mungkin akan memuntahkan kekesalan Anda pada si sulung. Hal ini tidak adil untuknya. Untuk menghindari kekacauan ini, siapkan semua keperluan anak-anak malam sebelumnya.
4. Manjakan diri Anda. Sesekali, untuk mengobati kekesalan atau kelelahan Anda, temukan guilty pleasure Anda. Entah membaca novel picisan, mendatangi acara sale di mal, atau menyantap cheese cake kegemaran Anda. Ingat, hanya sesekali.
5. Ketika anak membuat ulah, Anda mungkin akan terbiasa mengatakan, "Enggak boleh", atau "Jangan". Coba ubah kata-kata tersebut dengan "Ya". Contohnya, “Ya, nanti kita ke tempat permainan kalau kamu sudah selesai makan", dan bukannya, "Kalau kamu enggak makan, kita enggak berangkat".
6. Seperti saat belajar di sekolah, anak-anak akan menurut jika sesuatu dikatakan berulang-ulang. Misalnya, "Ayo, makannya sambil duduk", atau, "Nontonnya nanti kalau sudah belajar, ya", atau, "Ngomong yang jelas, Ibu enggak ngerti kamu maunya apa".
7. Membuat larangan hanya untuk sesuatu yang memang penting. Anda tidak perlu kesal hanya karena anak memilih kaus warna merah dan celana pendek oranye. Atau, ia memilih tidur dengan kepala pada posisi kaki di tempat tidur. Atau, mengatur cara makannya supaya wajahnya tidak belepotan terkena makanan.
8. Ketika Anda begitu lelah saat mengasuh anak, mungkin Anda akan berpikir, "Nanti kalau dia sudah lebih besar, saya tak perlu lagi menyuapinya." Atau, Anda tak perlu mencuci berlusin popok setiap hari. Namun, percayalah, ketika semua hal itu berlalu (dengan begitu cepat), Anda pasti akan merindukan masa-masa melelahkan tersebut.
7 Trik Menciptakan Keluarga Bebas Stres
Kini Anda telah memiliki keluarga kecil sendiri, dan tentunya berharap masa kecil Anda yang penuh keributan terulang lagi. Ketika para peneliti mengamati kehidupan 32 keluarga selama empat hari berturut-turut, mereka menemukan apa yang membuat sebuah keluarga stres. Dengan sendirinya, ditemukan juga apa yang bisa membuat kehidupan sebuah keluarga berjalan lebih santai dan menyenangkan. Anda bisa membacanya di bawah ini.
1. Tidak membagi-bagi pekerjaan rumah tangga
"Ternyata, ini bukan persoalan betapa adilnya pasangan berbagi tugas," kata peneliti Tami Kremer-Sadlik, PhD, direktur penelitian di Center on the Everyday Lives of Families di UCLA. Penelitiannya mendapati bahwa suami-istri akan lebih bahagia ketika keduanya merasa sedang berusaha mencapai tujuan yang sama, tanpa memandang siapa yang bekerja lebih keras (perempuan biasanya merasa demikian). Mengetahui apa misi Anda berdua untuk keluarga bisa menyingkirkan jauh-jauh konflik akibat pembagian tugas ini.
2. Memiliki momen kebersamaan
"Mungkin banyak dari kita yang memikirkan bahwa kita perlu menciptakan suasana kebersamaan yang heboh, tapi sedikit sekali keluarga yang memiliki kesempatan untuk berhubungan sepanjang hari," kata Kremer-Sadlik.
Ia ingat suatu kejadian dimana ibu dan anak perempuannya sedang melipat baju-baju yang sudah kering. Anak perempuan itu lalu memasang kaus kaki di kakinya, lalu meminta ibunya menebak dimana kakinya di antara tumpukan pakaian tersebut. "Itu momen yang menyenangkan sekali, tertawa dan bermain di sela-sela kegiatan sehari-hari."
3. Orangtua menjadi role model, bukan teman si anak
Banyak orangtua yang bercita-cita menempatkan diri sebagai teman untuk anaknya, agar tidak ada jarak di antara mereka. Ini bagus, tapi jangan sampai kebablasan. Menghargai pasangan bukan hanya baik untuk hubungan perkawinan, tetapi juga mempengaruhi dinamika keluarga secara keseluruhan.
"Ketika pasangan menunjukkan kesabaran dan dukungan, dan bukannya tidak sabaran, sinis, atau senang mengkritik, anak-anak akan lebih menghargai orangtuanya, dan makin luweslah kehidupan rumah tangga tersebut," tutur Kremer-Sadlik lagi. "Tujuan mereka hari itu, seperti makan malam atau menyelesaikan pekerjaan rumah, akan berjalan lebih lancar dan menyenangkan."
4. Ibu memasak bersama anak
Menurut Margaret Beck, peneliti yang juga seorang ibu berusia 39 tahun, memanfaatkan makanan kemasan untuk makan seluruh keluarga tidak berarti akan menghemat waktu. "Rata-rata keluarga akan membutuhkan 1 jam untuk menyiapkan makan, entah itu dengan makanan kemasan atau bahan-bahan yang segar," ujarnya. Jika Anda ingin anak selalu memakan apa yang disediakan, ajaklah mereka memasak bersama. Anak yang membantu ibunya menyiapkan makanan selalu menghabiskan apa yang diberikan.
5. Ibu memiliki "me-time" selama 5 menit
Ada trik untuk menikmati waktu bersama keluarga setelah seharian bekerja di kantor. "Penemuan kami memperlihatkan, bahwa ketika perempuan tidak diganggu selama 5-10 menit, itu akan membawa pengaruh positif sepanjang hari yang tersisa," ungkap peneliti Shu-wen Wang, yang membantu menganalisa rekaman penelitian berdurasi 1.540 jam.
6. Nonton TV bareng
Tak usah merasa bersalah jika anak-anak selalu terlihat asyik menonton televisi, ketimbang melakukan sesuatu yang lebih bermanfaat. Temani saja mereka nonton. "Keluarga yang menonton TV bersama menunjukkan banyak perilaku keterikatan," ujar Campos. Jadi, bila suatu ketika Anda sudah kehabisan energi untuk mengajak anak-anak jalan-jalan, nonton film bersama di rumah juga baik untuk keharmonisan keluarga. Jangan lupa, pilih film berkualitas yang bisa ditonton seluruh keluarga.
7. Melakukan ritual harian secara rutin
Wang mengatakan, ia yakin bahwa spontanitas dan kegembiraan bisa merekatkan hubungan keluarga. Tetapi untuk membentuk fondasi yang kuat, yang lebih penting kedua hal tersebut dilakukan secara rutin dan berkelanjutan. "Entah pasangan menyisihkan waktu untuk duduk santai sambil minum kopi, atau orangtua membacakan dongeng untuk anak-anak sebelum tidur, momen-momen kecil ini membuat kehidupan keluarga sangat nyaman dan makin dekat," katanya.
Jumat, 27 Agustus 2010
Bunda kurusan!!
Badan melar pasca melahirkan kayaknya hampir menjadi momok yang ditakutkan buat wanita ya?termasuk saya. Ketakutan untuk ga menarik lagi,minder sama suami krn badannya kayak papan contohnya suamiku(jd klo jalan berdampingan mirip angka 10).Alhamdulillahnya suami orangnya santai tidak banyak menuntut dan cukup menerima apa adanya.
Salah satu mitos yang salah kaprah yg masih dianut saya jaman hamil dan melahirkan anak pertama plus dikomporin oleh ibu-ibu tetangga mamah..kayak gini nih
"hamil harus banyak makan,porsinya dobel kan buat 2 orang!" Begitu juga pas masa menyusui ekslusif.
"Makannya jangan diet dulu,gemuk ga papa demi anak.makan yang banyak biar ASInya banyak!"
Kira-kira begitulah...
Alhasil saya yang hoby makan,merasa senang dengan komporan ibu-ibu itu hehe,dilahaplah semua makanan tanpa mikir dua kali dan sebodo amat badan mau segembrot apa,kan demi anak!(Yihaa pembenaran :P)setiap nyendok nasi kayaknya kurang lengkap deh kalau ga sementung kayak gunung.ngemiiil,apa aja dimakan...maka sukseslah berat badan saya bertambah.
Sebelum berat badan kembali normal emm saya hamil lagi anak ke-2. Bye bye deh kurus!ga pernah mimpi tubuh bisa kembali normal seperti masa kuliah dulu di berat badan 49-50 kg.
Nah setelah melahirkan anak kedua insaflah saya, berkat beberapa komentar orang-orang sekitar.dari mulai suami,temen deket, temen jauh,tetangga dll. Setiap ketemuan ama temen yang udah lama ga ketemu misal temen SMA dulu pasti komen
"Ih Fithri kamu lucu deh !" Maksudnya kyk badut
"Gemuk yah sekarang!" Dan komen-komen lainnya yang alhamdulillah ga bikin saya marah kok tapi jadi banyak berkaca diri. Anak ke-2 udah segemuk ini gimana dengan anak-anak selanjutnya.??
Dimulailah program menurunkan BB dari 66 kg ini,menyingkirkan lemak-lemak tidak penting dengan senam . Cuma senam ini baru niat,realitanya saya ga pernah bisa ikutan senam dikomplek entah karena bentrok acara lain atau guru senamnya ga bisa hadir. Yang kedua mengurangi porsi karbo, ga segila biasanya hehe. Dan yang penting memenuhi semua unsur dari piramida makanan. Ibu menyusui bukan harus makan banyak tapi harusnya bergizi dan seimbang. Ga melulu harus karbonya yang dibanyakin,tapi sayur dan buah ga kalah penting. Makanan ibunya bergizi,Insya Allah berpengaruh ke kualitas ASInya. Realitanya,saya memang mengurangi porsi nasinya,cuma tetep amat teramat jarang makan sayur karena saya ga terlalu doyan sayur.
Yang ketiga,menyusui secara ekslusif menurut yang saya baca sih bisa membuat tubuh ibunya kembali normal.walaupun dalam kasus anak pertama,itu ga berlaku buat saya hiks
Yang keempat,mengerem dan manahan diri untuk tidak makan ataupun ngemil diatas jam 7 malem.walaupun godaan mie tek tek yang lewat di depan rumah selalu merayu-rayu,dikuranginlah jadi cukup seminggu sekali aja.
Yang terakhir dan kayaknya paling signifikan untuk mengurangi berat badan adalah banyak bergerak. Ya merepotkan diri sendiri,ga banyak duduk,leyeh-leyeh apalagi tidur mulu.hadeuuuh itu mah saya banget dulu pas lagi hamil. Tuntutan jaman caelah...punya 2 baby yang satu lagi aktif-aktifnya bereksplorasi,yang satunya bau ibu banget alias kemana-mana harus digendong.bahkan ditaruh sebentarpun udah protes merengek-rengek. Malem ngajakin begadang mulu. Selalu diatas jam 11 baru tergolek tepar dikasur itupun harus rela tidur terbangun 2-3 kali karena bayi-bayi minta nenen. Ga jarang keduanya bangun berbarengan dan saya jadi rebutan,karena dua-duanya maunya sama ibu,digendong ayahnya ga mau. Capek?! Yup apalagi saya ngasuh sendiri,tentunya sama suami kalo beliau lagi ada dirumah. Tapi ya Alhamdulillahnya capek itulah yang bikin saya kurusan.
Terakhir nimbang diangka 53 kg..ya masih 3-4 kg an lagi lah..tapi tenang aja ga usah dipikirin harus kurus.Insya Allah nanti juga kurus sendiri kok, asal makannya aja dijaga dan ga terlalu banyak ngemil-ngemil ga sehat. Kalo ngemil buah nah itu baru benar dan sehat !!
Sekarang saya sedang menikmati komen-komen orang-orang sekitar yang bilang.."kayaknya kurusan deh sekarang!"
"pipinya ga segembil waktu abis melahirkan!"
"kok bisa cepet banget kurusnya abis ngelahirin?"
hihihi..Alhamdulillah saya jawab sambil cengar cengir bangga..yaa paling engga baju-baju yang lama nangkring dilemari menunggu si empunya kurusan mulai satu persatu bisa dipake. rok-rok lama,mulai masuk walaupun masih dipaksa plus engap kalau dipake..ya setidaknya ada kemajuan ya.
So..let's enjoy our parenthood !! :)
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Imunisasi antara Fakta dan Mitos
artikel ini juga bagus utk di baca-baca dan sebagai bahan referensi.
selamat membaca
-ratih hermanto-
http://milissehat.web.id/?p=623
Imunisasi :Fakta dan Mitos
By admin2 on January 22, 2007
Fakta dan Mitos Mengenai Imunisasi
Sejak pemberian vaksinasi secara luas di Amerika Serikat, jumlah kasus penyakit pada anak seperti campak dan pertusis (batuk rejan/batuk seratus hari) turun hingga 95% lebih. Imunisasi telah melindungi anak-anak dari penyakit mematikan dan telah menyelamatkan ribuan nyawa. Saat ini beberapa penyakit sangat jarang timbul sehingga para orang tua kadang mempertanyakan apakah vaksinasi masih diperlukan.
Anggapan yang keliru ini hanya salah satu dari kesalahpahaman mengenai imunisasi. Kebenarannya adalah bahwa sebagian besar vaksin mampu mencegah penyakit yang masih ada di dunia, walaupun angka kejadian penyakit tersebut jarang. Vaksinasi masih sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan anak. Bacalah lebih lanjut tentang imunisasi secara lebih jelas dalam uraian berikut!
Apa yang terjadi pada tubuh dengan imunisasi
Vaksin bekerja dengan mempersiapkan tubuh anak anda untuk memerangi penyakit. Setiap suntikan imunisasi yang diberikan mengandung kuman mati atau yang dilemahkan, atau bagian darinya, yang menyebabkan penyakit tertentu. Tubuh anak anda akan dilatih untuk memerangi penyakit dengan membuat antibodi yang mengenali bagian-bagian kuman secara spesifik. Kemudian akan timbul respon tubuh yang menetap atau dalam jangka panjang. Jadi, ketika anak terpapar pada penyakit yang sebenarnya, antibodi telah siap pada tempatnya dan tubuh tahu cara memeranginya sehingga anak tidak jatuh sakit. Inilah yang disebut sebagai imunitas (ketahanan tubuh terhadap penyakit tertentu).
Fakta dan mitos
Yang patut disayangkan, beberapa orang tua yang salah mendapatkan informasi mengenai vaksin memutuskan untuk tidak memberikan imunisasi pada anak mereka, akibatnya risiko anak tersebut untuk jatuh sakit lebih besar.
Untuk lebih memahami keuntungan dan risiko dari vaksinasi, berikut ini beberapa mitos umum yang ada di masyarakat dan faktanya.
Imunisasi akan menimbulkan penyakit yang seharusnya ingin dicegah dengan vaksinasi pada anak saya
Anggapan ini timbul pada beberapa orang tua yang memiliki kekhawatiran besar terhadap vaksin. Adalah suatu hal yang mustahil untuk menderita penyakit dari vaksin yang terbuat dari bakteri atau virus yang telah mati atau bagian dari tubuh bakteri atau virus tersebut.
Hanya imunisasi yang mengandung virus hidup yang dilemahkan, seperti vaksin cacar air (varicella) atau vaksin campak, gondong, dan rubela (MMR), yang mungkin dapat memberikan bentuk ringan dari penyakit tersebut pada anak. Namun hal tersebut hampir selalu tidak lebih parah dari sakit yang dialami jika seseorang terinfeksi oleh virus hidup yang sebenarnya. Risiko timbulnya penyakit dari vaksinasi amatlah kecil.
Vaksin dari virus hidup yang tidak lagi digunakan di Amerika Serikat adalah vaksin polio oral (diberikan melalui tetes ke dalam mulut anak). Keberhasilan program vaksinasi memungkinkan untuk mengganti vaksin virus dari virus hidup ke virus yang telah dimatikan yang dikenal sebagai vaksin polio yang diinaktifkan. Perubahan ini secara menyeluruh telah menghapuskan penyakit polio yang ditimbulkan oleh imunisasi di Amerika Serikat.
Jika semua anak lain yang berada di sekolah diimunisasi, tidak ada bahaya jika saya tidak mengimunisasi anak saya
Adalah benar bahwa kemungkinan seorang anak untuk menderita penyakit akan rendah jika yang lainnya diimunisasi. Jika satu orang berpikir demikian, kemungkinan orang lain pun akan berpikir hal yang sama. Dan tiap anak yang tidak diimunisasi memberikan satu kesempatan lagi bagi penyakit menular tersebut untuk menyebar.
Hal ini pernah terjadi antara tahun 1989 dan 1991 ketika terjadi wabah campak di Amerika Serikat. Perubahan laju imunisasi pada anak pra sekolah mengakibatkan lonjakan tinggi pada jumlah kasus campak, angka kematian, serta jumlah anak dengan kerusakan menetap akibatnya. Hal serupa pernah terjadi di Jepang dan Inggris pada tahun 1970 yaitu wabah pertusis (batuk rejan/batuk seratus hari) yang terjadi saat laju imunisasi menurun.
Walaupun angka laju vaksinasi cukup tinggi di Amerika Serikat, tidak dapat dijamin bahwa anak anda hanya akan kontak dengan orang-orang yang telah divaksinasi, apalagi sekarang banyak orang bepergian dari dan ke luar negeri. Sepeti wabah ensefalitis pada tahun 1999 dari virus West Nile di New York, suatu penyakit dapat menyebar ke belahan bumi lain dengan cepatnya akibat perjalanan internasional. Cara terbaik untuk melindungi anak anda adalah dengan imunisasi.
Imunisasi akan memberikan reaksi buruk pada anak saya
Reaksi umum yang paling sering terjadi akibat vaksinasi adalah keadaan yang tidak berbahaya, seperti kemerahan dan pembengkakan pada tempat suntikan, demam, dan ruam pada kulit. Walaupun pada kasus yang jarang imunisasi dapat mencetuskan kejang dan reaksi alergi yang berat, risiko untuk terjadinya hal tersebut sangat kecil dibandingkan risiko menderita penyakit jika seorang anak tidak diimunisasi. Setiap tahunnya jutaan anak telah divaksinasi secara aman, dan hampir semua dari mereka tidak mengalami efek samping yang bermakna.
Sementara itu, penelitian secara terus menerus dilakukan untuk meningkatkan keamanan imunisasi. The American Academy of Pediatrics (AAP) sekarang menganjurkan dokter untuk menggunakan vaksin difteri, tetanus, dan pertusis yang mengandung hanya satu bagian spesifik sel kuman pertusis dibandingkan dengan yang mengandung seluruh bagian sel kuman yang telah mati. Vaksin pertusis yang aselular (DtaP) dikaitkan dengan lebih kecilnya efek samping seperti demam dan kejang.
Baru-baru ini telah disetujui untuk mengganti zat pengawet timerosal dari semua vaksinasi, seperti yang direkomendasikan oleh The Advisory Commitee on Immunization Practice (ACIP), American Academy of Pediatrics, dan United States Public Health Service (USPHS).
Timerosal adalah produk dari etil merkuri dan telah digunakan sebagai pengawet vaksin sejak 1930. Jumlah timerosal yang terkandung dalam vaksin sangat rendah, pada kadar yang tidak berhubungan dengan keracunan merkuri. Namun USPHS sekarang merekomendasikan untuk meminimalkan semua paparan terhadap merkuri, tidak peduli berapapun sedikit kadarnya, hal ini termasuk pula penggunaan termometer kaca yang mengandung merkuri.
Pada tahun 1999, The Centre for Disease Cintrol (CDC) Amerika Serikat menunda penggunaan vaksin baru rotavirus setelah beberapa orang anak menderita sumbatan di usus yang mungkin dicetuskan oleh vaksin tersebut. Walaupun hanya beberapa kasus yang dilaporkan, CDC menghentikan pemberian vaksinasi karena adanya kekhawatiran mengenai keamanannya. Setelah dilakukan penelitian, vaksin rotavirus tidak diberikan lagi.
Ada rumor yang dikuatkan, banyak diantaranya yang diedarkan melalui internet, menghubungkan beberapa vaksin dengan multipel sklerosis, sindrom kematian mendadak pada bayi (SIDS), autisme, dan masalah kesehatan lainnya. Namun beberapa penelitian gagal dalam menunjukkan hubungan antara imunisasi dengan keadaan tersebut. Angka kejadian sindrom kematian mendadak pada bayi (SIDS) telah menurun lebih dari 50% beberapa tahun ini, padahal jumlah vaksin yang diberikan tiap tahun semakin meningkat.
Anak saya tidak perlu diiimunisasi karena penyakit tersebut telah dimusnahkan
Penyakit yang jarang atau tidak terjadi lagi di Amerika Serikat, seperti polio dan campak, tetap berkembang di belahan bumi lain. Dokter melanjutkan pemberian vaksin untuk penyakit tersebut karena penyakit tersebut sangat mudah ditularkan melalui kontak dengan penderita melalui perjalanan. Hal tersebut termasuk orang-orang yang mungkin belum diimunisasi masuk ke Amerika Serikat, seperti halnya orang Amerika yang bepergian ke luar negeri.
Jika laju imunisasi menurun, penyakit yang dibawa oleh seseorang yang datang dari negara lain dapat menimbulkan keadaan sakit yang berat pada populasi yang tidak terlindungi dengan imunisasi. Pada tahun 1994 polio telah terbawa dari India ke Kanada, namun tidak menyebar karena banyak masyarakat yang telah diimunisasi. Hanya penyakit yang telah diberantas tuntas dari muka bumi, seperti cacar (smallpox), yang aman untuk dihentikan pemberian vaksinasinya.
Anak saya tidak perlu diimunisasi jika ia sehat, aktif, dan makan dengan baik
Vaksinasi dimaksudkan untuk menjaga anak tetap sehat. Karena vaksin bekerja dengan memberi perlindungan tubuh sebelum penyakit menyerang. Jika anda menunda samapi anak anda sakit akan terlambat bagi vaksin untuk bekerja. Waktu yang tepat untuk memberikan imunisasi pada anak anda adalah saat ia dalam keadaan sehat.
Imunitas hanya bertahan sebentar
Beberapa vaksin, seperti campak dan pemberian beberapa serial vaksin hepatitis B, dapat menimbulkan kekebalan seumur hidup anda. Vaksin lainnya, seperti tetanus, bertahan sampai beberapa tahun, membutuhkan suntikan ulang dalam periode waktu tertentu (booster) agar dapat terus memberi perlindungan untuk melawan penyakit. Dan beberapa vaksin, seperti pertusis, akan semakin berkurang namun tidak memerlukan suntikan ulang (booster) karena tidak berbahaya pada remaja dan dewasa. Penting untuk menyimpan catatan pemberian suntikan imunisasi anak anda sehingga anda tahu kapan ia membutuhkan suntikan ulang (booster).
Fakta bahwa penelitian tentang vaksin masih terus berlanjut dan diperbaiki menunjukkan bahwa pemberiannya belum aman
Pusat pengawas obat dan makanan merupakan badan milik pemerintah yang bertanggung jawab untuk mengatur tentang vaksin di Amerika Serikat. Bekerja sama dengan CDC dan The National Institutes of Health (NIH) mereka meneruskan penelitian dan memonitor keamanan dan keefektifan pemberian vaksin.
Surat ijin bagi vaksin baru dikeluarkan setelah dilakukan penelitian laboratorium dan percobaan klinis, dan pengawasan keamanan tetap berlanjut walaupun vaksin telah disetujui. Telah dilakukan dan akan terus dilakukan perbaikan (misalnya seperti yang berlaku pada DtaP dan vaksin polio) yang akan meminimalkan efek samping yang mungkin terjadi dan untuk menjamin standar keamanan yang terbaik.
Informasi tambahan
Jelaslah bahwa vaksin adalah satu dari alat terbaik yang kita miliki agar anak sehat, namun keberhasilan dan program imunisasi bergantung pada ketersediaan. Anda bisa mendapatkan vaksin dengan harga murah atau gratis melalui klinik kesehatan masyarakat dan pusat kesehatan masyarakat (Puskesmas), dan pada kampanye vaksinasi anak (misal pekan imunisasi anak).
Anda dapat mengunjungi situs-situs kesehatan lain untuk mengetahui lebih lanjut mengenai vaksinasi. Sumber informasi lainnya adalah dokter anak anda. Bersama, anda dapat menjaga anak anda sehat dan ceria.
Salah Paham Mengenai Imunisasi
Timerosal mengakibatkan Autisme
Beberapa ilmuwan telah melemparkan wacana bahwa kandungan merkuri dalam vaksin merupakan penyebab autisme dan anak yang menderita autisme dianjurkan untuk menjalani terapi kelasi (chelation therapy, pemberian zat khusus sebagai upaya "mengikat" merkuri agar tidak dapat bereaksi dengan komponen sel tubuh) untuk detoksifikasi. Beberapa kasus telah dijadikan perkara hukum yang disidangkan dan beberapa pengacara menyebarkan informasi di internet untuk mendapatkan klien. Situasi ini semakin berkembang karena sampai sekarang beberapa vaksin masih mengandung timerosal, zat pengawet yang mengandung merkuri yang tidak digunakan lagi.
Ada beberapa alasan mengapa kecemasan mengenai timerosal dalam vaksin sebenarnya merupakan informasi yang menyesatkan:
Jumlah merkuri yang terkandung sangat kecil
Tidak ada hubungan merkuri dan autisme yang terbukti
Tidak ada alasan yang masuk akal untuk mempercayai bahwa autisme terjadi karena sebab keracunan
Timerosal telah digunakan sebagai pengawet pada makhluk hidup dan vaksin sejak tahun 1930 karena dapat mencegah kontaminasi bakteri dan jamur, terutama pada tabung yang digunakan untuk beberapa kali pemakaian. Pada tahun 1999, FDA (Food and Drug Administration) memeriksa catatan bahwa dengan bertambahnya jumlah vaksin yang dianjurkan pada bayi, jumlah total merkuri pada vaksin yang mengandung timerosal dapat melebihi batas yang dianjurkan oleh badan pengawas lain (1). Jumlah merkuri yang ditentukan oleh FDA memiliki batas aman yang lebar, dan belum ada informasi mengenai bayi yang sakit akibatnya. Meski demikian untuk berhati-hati, US Public Health Service dan the American Academy of Pediatrics meminta dokter untuk meminimalkan paparan terhadap vaksin yang mengandung timerosal dan kepada perusahaan pembuat vaksin untuk menghilangkan timerosal dari vaksin sesegera mungkin (2). Pada pertengahan 2000 vaksin hepatitis B dan meningitis bakterial yang bebas
timerosal tersedia luas.kombinasi vaksin difteri,pertusis, dan tetanus sekarang juga tersedia tanpa timerosal. Vaksin MMR, cacar air, polio inaktif, dan konjugasi pneumokok tidak pernah mengandung timerosal.
Sebelum adanya pembatasan, paparan maksimal kumulatif merkuri pada anak dalam 6 bulan pertama kehidupan dapat mencapai 187,5 mikrogram (rata-rata 1 mikrogram/hari).
Pada formula vaksin yang baru paparan maksimal kumulatif selama 6 bulan pertama kehidupan adalah tidak lebih dari 3 mikrogram (3). Tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa batasan maksimal keduanya memiliki efek toksik (keracunan).
Pusat pengawasan dan pencegahan penyakit (CDC) telah membandingkan angka kejadian autisme dengan jumlah timerosal yang ada dalam vaksin. Hasil menunjukkan bahwa tidak ada perubahan relatif angka kejadian antara autisme dengan jumlah timerosal yang diterima anak dalam 6 bulan pertama kehidupan (dari 0-160 mikrogram). Hubungan yang lemah ditemukan antara asupan timerosal dan beberapa kelainan pertumbuhan saraf (seperti gangguan pemusatan perhatian) pada satu penelitian saja, namun tidak terbukti pada penelitian selanjutnya (4). Penelitian lain yang direncanakan sepertinya juga tidak akan menunjukkan hubungan bermakna.
Komite Intitute of Medicine (IOM) yang telah menyebarkan luaskan laporannya pada bulan Oktober 2001 menemukan tidak ada bukti hubungan antara vaksin yang mengandung timerosal dan autisme, ggangguan pemusatan perhatian, keterlambatan bicara dan bahasa, atau kelainan perkembangan saraf lainnya (5)
Penggunaan terapi kelasi untuk penanganan anak yang menderita autisme sama sekali tidak berhubungan.
n/a
Balita tidak nafsu makan(jawaban pak Wied Harry)
(2) Makanan yang sudah dikunyah halus kemudian dilepeh? Saya menduga masalahnya bukan hanya soal makanannya, tapi juga masalah psikologis. Maksud saya, perlu pendekatan luar biasa untuk membangkitkan kembali selera makannya. Secara kuliner-nutrisi, Anda bisa menyiapkan makanan yang bervariasi setiap hari, bukan hanya jenisnya dan warnanya, tp juga citrasa dan teksturnya. Misalnya, sup pagi bisa Anda berikan berbeda pada siang hari dengan hanya memberikan wortelnya saja plus tambahan air jeruk nipis/lemon pada kuahnya. Secara psikologis, Anda perlu membangun kebiasaan makanan yang baik, agar si kecil terdorong makan sehat dengan baik. Coba ajak si kecil makan semeja dengan ortu, silakan Anda berdua suami menikmati makanan beragam dan bergizi. Jangan mengharapkan anak kita akan makan nikmat jika kita tidak memberikan lingkungan/suasana demikian.
(3) Meskipun makanan kaya kalori, yakni yang padat karbo dan protein dengan tambahan sedikit lemak, sangat disarankan untuk menambah berat badan, sesungguhnya kegemukan/kekurusan tidak melulu karena urusan kalori. Semua nutrisi ikut terlibat! Sulit mengharapan BB-nya naik, jika nutrisinya tidak tercukupi.
(4) Untuk anak sulit makan, makanan utama bisa diberikan dalam porsi-porsi kecil dengan frekuensi sering berupa kudapan/snack. Tinggal pinter-pinternya Anda untuk menyiasati jenis hidangannya. Misalnya, dalam sehari Anda bisa berikan contohnya bubur manado (pagi), pancake dengan topping daging cincang (pk 10.00), spageti jagung/beras saus bolognaise (siang), kolak ubi+kacang merah (sore), nasi tomat: nasi+tomat+daging ikan (petang).
gugusan_bintang@... wrote:
>> Dear Pak Wied dan mom semua >> Salam kenal,saya baru join dimilis ini,Saya punya 2 putri (umur 19 bulan dan 3 bulan).mungkin permasalahan anak susah makan sudah jadi hal lumrah tapi sayangnya anak saya konsisten susah makannya dari umur 9 bulan.awalnya MPASInya lancar dan saya hanya membuatkan MPASI homemade.tp sejak 9 bln keatas,nafsu makannya begitu turun drastis.nasi,sayur,buah,daging susah sekali masuk.kalaupun dikunyah pasti dilepeh lagi makanannya. Sampe skrng tubuhnya hanya tinggal kulit dan tulang hehe saya takut bgt kurang nutrisim
> Anaknya memang lincah dan sehat,saya sampe bingung darimana dia dapet energi wong makannya aja susah.pertanyaan saya:
> 1)Sejak adiknya lahir,dia jadi maniak dengan ASI lg sehingga makin susah makannya,cukupkah ASI saja pak krn keliatannya dia kenyang dgn ASI itu?
> 2)Bagaimana menyiasati susah makannya dan mengurangi kebiasaan melepeh makanan walaupun udah digigit halus sama dia?
> 3)makanan2 apa saya yg kira2 bgs untuk menambah BBnya?haruskah saya kembali memblender makanannya biar masuk semua?
> 4)Bagmn jadwal dan pola makan yg baik utk mengatasi anak yg kehilangan nafsu makan?
> Mohon maaf jika kepanjangan,soalnya lagi bingung dan gundah.
> Sebelumnya terima kasih atas tanggapannya.
>> Best Regards > Fithrimaya
Kamis, 05 Agustus 2010
Lulus ujian gastroenteritis
Postingan kali ini totally about Rana,si eneng imut yg udah mulai bisa ngambek dan tantrum.
Gastroenteritis (GE)
Setelah membangga-banggain diri walaupun dalam hati kalo anakku ga pernah kena diare dari mulai lahir,akhirnya ujian itu dateng juga. Awalnya Rana panas dikisaran 38 derajat,lanjut dengan kehilangan nafsu makan sama sekali,anything yang biasanya Rana doyan ditolak semua. Akhirnya saya memutuskan membawa Rana ke markas sehat,tujuannya hanya untuk konsultasi aja karena saya agak khawatir dengan BBnya yang stagnan di 9,2 kg sejak 17 bulan. sempet terpikir,apa Rana kena silent ISK atau cacingan.karna anaknya susah makan sekali.ketemu dgn dr.windhi, ngobrol kurang lebih 1 jam.saat itu dimarkas sehat pasiennya cuma kami.
Dr.Windhi memplot BB Rana di growth chart dari WHO,memang Rana BBnya stagnan,bahkan sempat turun karna sering sakit mulai dari HFMD,roseola,panas 5 hari yg ga jelas,batpil yang membuat BBnya ga naik-naik. Diskusi berlanjut dengan mencari penyebab BBnya yg stagnan,bisa faktor fisiologis spt penyakit atau faktor psikologis. Pada waktu di markas sehat,Rana BAB 2 kali dan encer bgt.dr.Windhi langsung mengambil kesimpulan,Rana kena gastroenteritis alias terinfeksi virus rotavirus. Hmmm, bakal turun lagi deh BB anakku.
Alhamdullilah seneng banget berhasil home treatment(HT).dari mulai panas Rabu dan mencret keesokan harinya..hari Ahad tekstur BABnya mulai ada ampasnya walaupun frekuensinya masih sering. GE kan tidak perlu obat,tidak perlu obat anti diare..cukup dijaga jangan sampai dehidrasi. Selama GE melanda,Rana memang sama sekali ga mau makan. ASI,ASI dan ASI saja...rewelnya bukan main.Oralit dia ga suka,tapi kita terpaksa suapin pake sendok sambil anaknya dipegangin. Rana sampe jerit-jerit histeris setiap liat sendok.trauma dia sama rasa pharolit(oralit rasa jeruk)
Saya paksain juga makan pisang,apel,yoghurt..pokoknya semuanya serba dipaksa..maaf ya sayang karena itulah satu-satunya cara supaya ada sesuatu yg masuk.Alhamdulillah lambat laun tekstur BABnya mulai berampas.frekuensinya pun secara bertahap berkurang.GE menguras energinya,Rana tampak lemas dan rewel.Ibunya harus sabar dan menjaga emosi..
Hikmah dari GE ini,akhirnya Rana lulus toilet training.sekarang kalau mau BAB/BAK dia selalu bilang. Dan BABnya sekarang sudah bisa di toilet sambil duduk.senangnya...imbas negatifnya,BBnya langsung turun drastis,anakku hanya tinggal kulit dan tulang saja..hiks hiks sedih kalau ngeliat anakku kayak anak kurang gizi..entah bagaimana caranya naikin BBnya lagi.karena tanpa sakitpun udah kurus.
Apalagi kena GE :(
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Selasa, 29 Juni 2010
Jumat, 25 Juni 2010
Gimana sih mendidik anak yg tepat itu?
Setiap hari tingkah polah gadis 18 tahun ini bikin gemes tapi adakalanya menjengkelkan. Dia sudah bisa marah,teriak kesal,menolak melakukan sesuatu,memilih sesuatu dll.kini Rana bagaikan ratu kecil dirumah yang keinginannya harus dituruti.kalau ngga siap-siap aja dengerin dia nangis teriak-teriak. Itu bagian menjengkelkannya yang meguji kesabaran aybunnya.tapi kelucuannya lebih banyak lagi. Selain kayak burung beo yang suka ngikutin omongan ataupun perilaku orang dewasa,ternyata gadis kecilku suka menyanyi dan bersenandung!wah ini mah gen ibunya hihihi..ada 3 lagu yg dia bisa ikuti benar selebihnya ia seringmengeluarkan bahasa-bahasa planet dalam senandungnya. Didalam mobilpun,dia anteng saja duduk dicarseatnya sambil bersenandung kemudian tidur.Alhamdulillah.
Dengan kehadirannya adiknya pun,sejauh ini belum ada terlihat cemburu atau rivalitas pada adiknya.yang ada dia kelihatan menyayangi adiknya. Sering sekali mendapati dia sedang mencium adiknya,dipanggil-panggil terus namanya "dekzia",setiap ditanya benda ini milik siapa?dia langsung bilang "dekZia!" dengan lantang bahkan nenenpun kadang dia mau ngalah mendahulukan adiknya. Dimobilpun anteng sendiri tanpa minta digendong bundanya.makan maunya sendiri,mandi maunya sendiri,pakai baju juga begitu tapi kan belom bisa.mhehehe..ah Subhanallah,Rana terlihat mandiri dengan caranya sendiri.syukur Alhamdulillah..walaupun adakalanya dia manja,tapi itu masih sangat wajar..karena Rana masih terlalu kecil..butuh sekali perhatian dan kasihsayang lebih kedua orangtuanya yg kini juga harus membaginya pada si kecil.yup,aybun mesti adil! We love you so much Rana!
Balik lagi ke golden age itu saya sempat takut Rana kehilangan momen itu karena kurang distimulus.Saya akui,saya kadang sudah kerepotan mengurus Zia yang kata orang dulu mah"bau tangan"maunya digendong atau nenen mulu atau memasak. Akhirnya Rana lebih banyak dipegang mba-nya.sedangkan mba-nya juga banyak pekerjaan rumah.kalaupun dipegang mba-nya itupun hanya digendong atau sambil melihat jalan di depan rumah.Intinya sih saya merasa kurang sekali menstimulus Rana,entah itu dengan bacaan buku,permainan atau stimulus lainnya. Itu PR besar saya.bisakah saya tetap bisa menstimulus Rana secara optimal disaat kondisinya tidak ideal..ingin sebenarnya punya 1 ART lagi,tapi keuangan belum mendukung.Jadi terpaksa dengan kondisi dimana ada 2 bayi dan 2 wanita harus bahu membahu.
Sempat terpikir memasukkan Rana ke sebuah baby school bahkan teman dekat di BS itu adalah ownernya.sayangnya tempatnya jauh di Pesona Kayangan dan bingung siapa yg anter jemput nanti.
Memang ada sih TPA Makara UI di fakultas psikologi UI tp nanti kita liat lagi deh karena ayahnya bilang masih kekecilan disekolahkan,walaupun TPA Lebih berkonsep daycare dibandingkan sekolah.tapi nanti kita liat perkembangannya.anaknya mau atau engga.karena aku takut kecepatan dan malah bosan nantinya.Paling buruknya jadi trauma bersekolah.moga-moga engga sih yah..
Masih banyak PR saya untuk membuat program sehari-hari Rana supaya bisa lebih mandiri dan teratur. PR terbesar adalah toilet training (Gyaahaha),menentukan waktu-waktu utama utk dia "belajar", menanamkan nilai keIslaman sejak dini dan menambah Berat Badannya karena makannya susah sekali!hwahhh jadi ibu rumah tangga ga mudah ternyata.Ya Allah kuatkan aku agar aku bisa lebih baik dalam menjalankan peranku sebagai pendidik dan penanam akhlak dan moralnya.
Saat ini kecendrungannya begitu banyak orangtua yang berlomba-lomba ingin anaknya cepat bisa ini cepat bisa itu dll ,bahkan seringkali menjadi obsesi kuat orangtuanya tanpa melihat kemampuan dan kesiapan anak lebih dulu.jadilah anak seperti dipaksa ikut berbagai macam sekolah atau kursus-kursus.apalagi tujuannya kalau bukan supaya anak lebih cepat bisa dan terlihat lebih menonjol dibandingkan anak-anak seusianya. Sehingga perkembangan anak tidak alami lagi,ruang gerak bermainnya seolah-olah dibatasi. Ditambah lagi sekrang katanya kalau masuk SD harus sudah bisa membaca.Jadinya orangtua pontang-panting mengajar anaknya untuk segera bisa membaca bahkan dari usia 4 bulan sudah diajarkan membaca. Tidak ada yang salah sebenarnya,asalkan tidak ada paksaan didalamnya dan tidak terlalu memasang target terlalu tinggi. Bukannya baik berprestasi malahan memicu stres anak dan juga orangtuanya.
Sejujurnya saya hanya ingin jadi orangtua yang santai,membiarkan anak tumbuh alami karena kalau sudah waktunya pun dia akan bisa sendiri. Saya juga tidak ingin memaksa anak saya untuk selalu berprestasi dibidang akademis,saya justru lebih senang jika anak punya keahlian yang memang bakatnya.sehingga bisa terus diasah dan mahir dibidangnya.coba dipikir,apakah selama ini orang-orang yg dulunya sangat berprestasi di akademis kemudian masuk ke perusahaan langsung jadi direktur.kan ga juga yah?bahkan bisa jadi orang yang dulunya terlihat biasa-biasa saja,hidupnya bisa lebih makmur dan memiliki jabatan tinggi diperusahaan. Jadi,akademis hanyalah salah satu saja bagian dari pendidikan.karena ada yang lebih penting yaitu penanaman akhlak dan moral. Masih ada kecerdasan lain seperti kecerdasan sosial,kecerdasan emosial,kecerdasan lingual,spasial dsb. Saya berjanji dalam hati,agar kelak saya menjadi orangtua yang bijak dan tidak selalu mengukur kecerdasan anak hanya dengan deretan angka di rapot.syukur-syukur kalau anak saya berprestasi diakademis,kalau tidak semoga hati ini lapang.
Contohnya adik-adik saya,selama ini disekolah mereka biasa-biasa saja akademisnya.tapi setelah kuliah,mereka baru menemukan keahlian mereka.adik saya yang laki-laki mahir di dunia fotografi dan kedua di seni sastra dan drama.Subhanallah,saya bangga dengan keahlian mereka.tak ada juga yang menanyai dulu rapotnya rangking berapa,nilai matematikanya brapa? Hehehe...iseng aja nanyain gituan.
Duuh ceritanya kok ngalor ngidul gini ga bersusun. Sebenarnya saya lagi membuat jadwal rutinitas Rana dan pelajaran-pelajaran apa saja yg ingin saya tanamkan pada dia. Lain waktu saya share disini. Yuk kita jadi orangtua yang lebih smart dan wise agar anak-anak kita kelak tumbuh dengan akar yang kuat.aamiin.
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Sabtu, 19 Juni 2010
Story of Stroller
The strory begin saat saya hamil anak pertama,masih blank sama all about baby stuff,blank about online shop..saya dikasih stroller bekas milik anaknya manajer saya di kantor. Waktu itu senengnya bukan main, karena kita juga ga kepikiran untuk beli stroller dalam waktu dekat plus bisa ngirit pengeluaran dong karena dikasih.
Stroller ini sempat dipakai beberapa kali,tapi ternyata ruang duduknya kok sempiit banget yah!Rana 3 bulan aja udah sempit ga bisa gerak leluasa.Jadilah kita berpikir untuk mengganti stroller. Saat itu mulai berasa banget fungsinya kereta dorong, karena banyak tuh kan yang bilang "ah buat apa beli stroller,kepakenya juga cuma bentar!palingan anaknya ga mau duduk di stroller", tapi buat saya stroller ini kepakai sekali karena kebetulan badan saya imut-imut dan ga kuat kalau harus gendong anak dalam waktu lama. Memang kadang-kadang anak minta digendong, ya udah saya angkat, setelah tenang ya saya taruh lagi di stroller...sampai akhirnya tertidur dengan lelap..emaknya ga cape ga harus gendong baby sambil jalan..
Setelah diputuskan akan membeli stroller baru, berangkatlah kita ke ITC Depok. Saya dengan semangat 45 langsung menuju salah satu toko baby paling besar di ITC dengan koleksi strollernya terlengkap. Setelah tanya-tanya,negosiasi akhirnya pulanglah kita dengan membawa stoller Pliko warna biru ini, saya kesengsem banget sama sapinya hehe...belakangan saya nyesel, baru tau ternyata harga pasarannya lebih murah daripada yang dijual di toko tersebut.selisihnya kira-kira 100 rb.
Setelah Rana usia 9 bulan, Stroller ini mulai terasa ga nyaman buat dia.Sandarannya kurang bisa tegak (miring) padahal si anak pengennya tegak gitu biar bisa liat dengan jelas,adanya tatakan di depan stroller yang mengganggu pemandangan dia plus kurang ringkes kalau dibawa-bawa pergi karena besar walaupun ga terlalu berat sih!akhirnya saya mikir lagi perlukah ganti stroller?! tuing..tuing...yup akhirnya kita memutuskan untuk mencari buggy yang katanya bentuknya lebih simpel, ringkes bisa dilipat seperti payung dan cocok untuk toodler.
Berangkatlah lagi kita ke ITC Depok, memilih-milih manakah stroller yang cukup dikantong kita,sesuai dengan speksifikasi yang diinginkan..Alhamdulillah dapetlah si Buggy merk Pliko ini.stroller ini harganya lumayan murah tapi penampilannya kokoh,enak dipakenya dan yang pasti ringan dibawa kemana-mana.ga menuhin bagasi mobil juga kalau harus pergi ke luat kota.
Pada saat hamil Zia,saya yang udah mulai melek OS mulai rajin browsing-browsing stroller lagi,apalagi kalau bukan buat kebutuhan Zia nanti.mulai ngerti mana stroller bagus yang juga sedap dpandang cuma sayangnya uangnya ga nahan yah kalau beli stroller macam quinny itu.tapi juga ga kepengen beli yang terlalu besar.ndilalah eh saya malah kesengsem sama buggy cocolatte ice warna hijau. warna ijonya itu loh ga nahan.warna favoritku!(lah ini emaknya atau anaknya siy yang butuh stroller :)).cari-cari harga yang paling murah di OS,akhirnya saya memutuskan untuk beli disini. Asli ini mah beli bukan karena butuh tapi karena nafsu..salah atau bener yah?!yang jelas buggy ini ga akan bisa dipake dari new born.tapi saya berkelit,stroller ini buat Rana aja dan adiknya nanti bisa pake yang Pliko karena pliko kan posisi sandarannya bisa tiduran full.
Setelah Zia lahir,akhirnya saya memutuskan untuk menjual 2 stroller paling pertama.Alhamdulillah kejual di kaskus walaupun dengan harga yang sangat sadis hiks. abis bosen banget banyak yang nanyain tapi ga jadi-jadi mulu karena harganya ditawar rendah banget..tapi akhirnya aku mengalah pada 2 orang ibu yang menginginkan stroller-stroller itu. yang gak papa sekalian membantu kan?!daripada nyesek dipikirin trus saking harganya terjun bebas..
Finally, sekarang stroller Pliko sudah berpindah tangan ke mba Indri,stroller itu dengan berat hati kujual karena memang masih lama dipake Zianya.daripada tertimbun di gudang karena jarang dipake, sebagai gantinya belilah stroller terakhir Insya Allah Elle Marz warna biru..mudah-mudahan ini yang terakhir. keuntungannya bisa dipakai dari newborn sampe berat anak 30 kg, posisi duduknya bisa hadap depan maupun hadap orang tua, strollernya agak tinggi dan basar, manuvernya enak karena rodanya besar dan kecil..sayangnya kurang praktis untuk dilipat dan dimasukkan ke bagasi.Kata suami, kalau bawa Elle Marz ini musti bawa truk hehe..So far sih Zia cukup anteng dibawa naik stroller ini dan emaknya seneng soalnya stroller ini enak banget dipake buat jalan.
Jadi udah ada 5 aja tuh!mudah-mudahan ini yang terakhir..hehe(sambil dipelototin suami).Jangan ditiru yah!pelajarannya kalau mau beli stroller harus benar-benar dipikirkan :
1) usia stroller, sebaiknya pilih yang bisa dari newborn sampai toodler dan kapastitas bebannya cukup, jadi ga ganti-ganti stroller mulu
2)sebaiknya test drive dulu sebelum membeli, nyaman atau engga ketika digunakan..nyaman untuk baby dan nyaman untuk kita yang mendorongnya..kalau untuk bayi, lebih enak posisi bayi menghadap ke arah orang tua dan bukan menghadap jalan..agar anak merasa nyaman karena melihat orang tuanya dan tidak merasa asing.
3)bagaimana stroller itu kalau dijalankan, bagaimana kalau belok..mudah ga manuvernya.
4)pilih stroller yang tidak terlalu berat,mudah melipatnya, mudah membawanya dan tidak makan tempat.
5)pilih stroller yang aman untuk bayi, sabuk pengamannya dan bagus-bagus ada kelambunya untuk melindungi bayi dari nyamuk.
6) apalagi yah...isi sendiri ya..
Jumat, 18 Juni 2010
Piknik di Cibalung Happyland Sukabumi
Postingan kali ini bertema jalan-jalan.Sebenarnya acara piknik ini juga udah lamaa banget tanggal 22 Mei kemarin cuma belum sempat di posting(ibu-ibu pemalas (!_!)).Alhamdulillah kami sekeluarga dapat liburan gratis dari pengelola Cibalung Happyland ini,berhubung baru dibuka jadi tempatnya masih bersih dan tertata.Lokasi menuju Cibalung agak jauh dari jalan utama bahkan menuju lokasi kita harus melalui jalan kecil (hanya muat 1 mobil) yang begitu berliku dan menanjak.Sepanjang jalan tidak ada sama sekali penunjuk jalan..wah bisa keder nih untuk orang yang belum pernah sama sekali ke sini. Begitu tiba di depan komplek area outbond baru ada spanduk "Selamat datang di Cibalung happyLand".itu pun ukurannya mini macam spanduk biasa. tak ada baliho apalagi billboard. tapi gak papalah dimaafkan..namanya juga masih baru.
Begitu masuk ke dalam,Subahanallah pemandangannya luar biasa indah. Areanya begitu luaaaaaaaas sekali. Konturnya begitu variatif. Bahkan menuju satu tempat dan tempat lain kita harus menaiki tangga-tangga terjal saking konturnya curam.Lumayan gemporlah naik turun kesana kemari. Tapi berhubung saya abis lahiran caesar, saya lebih memilih duduk-duduk aja di saung yang lumayan besar sambil menikamati angin sepoi berhembus...nikmatnya...sayup-sayup terdengar dentingan musik sunda..cuaca di luar is very-very HOT. jadi ngantuk euy selonjoran di saung ini...
Cibalung Happyland sendiri adalah sebuah arena outbond untuk keluarga.di dalamnya termasuk komplit ada area camping (tenda0,flying fox,APV,trampolin,petik strawberry,merah susu sapi,arung jeram,menangkap ikan sambil nyebur,mandiin kebo :) and many more..pokoknya kalau gathering keluarga sambil refreshing tempat ini cocok banget deh!anak-anak bisa eksplorasi banyak hal secara langsung dan orangtua bisa senang-senang juga sambil menikmati pemandangan desa dan mencicipi hidangan lezat ala Sunda. Ikan bakar, nasi liwet dan sambalnya MANTAP bo!Oh ya selain bisa camping karena disediakan tenda-tenda bagus lengkap dengan kasurnya,Happyland ini juga ada bungalow/villanya.Jadi bisa milih mau nginep dibawah langit atau nginep dibawah atap hehe..Btw,Happyland udah sering diliput sama Trans TV loh!
Untuk harga cukup affordable lah,mereka menawarkan paketan tapi aku lupa harganya,silahkan mampir ke websitenya yang ini.pokooknya recomended deh buat didatengin!!
Berikut kita biarkan foto-foto ini bercerita..
Pemandangan di Cibalung Happy land,nampak orang yang sedang meluncur dengan Flying Fox
Suasana Cibalung disitu ada flying fox,area mengendarai APV,sayangnya kalau mau arung jeram harus jalan lagi sekitar 1 km
anak-anak lagi pada asyik maen nih. sayangnya anak bunda masih kecil jadinya cuma bisa lari-larian aja..
inilah rombongan komplek yang ikut ke Cibalung Happy Land..
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Kamis, 03 Juni 2010
Aku lahir dari perut ibu
Bila dahaga, yang susukan aku.....ibu
Bila lapar, yang menyuapi aku....ibu
Bila sendirian, yang selalu di sampingku.. ..ibu
Kata ibu, perkataan pertama yang aku sebut....Ibu
Bila bangun tidur, aku cari....ibu
Bila nangis, orang pertama yang datang ....ibu
Bila ingin bermanja, aku dekati....ibu
Bila ingin bersandar, aku duduk di sebelah....ibu
Bila sedih, yang dapat menghiburku hanya....ibu
Bila nakal, yang memarahi aku....ibu
Bila merajuk, yang membujukku cuma....ibu
Bila melakukan kesalahan, yang paling cepat marah....ibu
Bila takut, yang menenangkan aku....ibu
Bila ingin peluk, yang suka kupeluk....ibu
Aku selalu teringatkan ....ibu
Bila sedih, aku mesti telepon....ibu
Bila senang, orang pertama kuberitahu.... .ibu
Bila marah.. kuluapkan pada..ibu
Bila takut, kupanggil... "ibuuuuu! "
Bila sakit, yang paling repot adalah....ibu
Bila aku ingin bepergian, yang paling cerewet juga....ibu
Bila buat masalah, yang pertama memarahi aku....ibu
Bila aku ada masalah, yang paling risau.... ibu
Yang masih peluk dan cium aku sampai hari ni.. ibu
Yang selalu masak makanan kegemaranku. ...ibu
Kalau pulang ke kampung, yang selalu memberi bekal.....ibu
Yang selalu menyimpan dan merapihkan barang-barang aku....ibu
Yang selalu berkirim surat dengan aku...ibu
Yang selalu memuji aku....ibu
Yang selalu menasihati aku....ibu
Bila ingin menikah.. Orang pertama aku datangi dan minta persetujuan ... ibu
Masa aku bayi
Setelah aku ada pasangan hidup sendiri....
Bila senang, aku cari....pasanganku
Bila sedih, aku cari....ibu
Bila mendapat keberhasilan, aku ceritakan pada....pasanganku
Bila gagal, aku ceritakan pada....ibu
Bila bahagia, aku peluk erat.....pasanganku
Bila berduka, aku peluk erat.....ibuku
Bila ingin berlibur, aku bawa....pasanganku
Bila sibuk, aku antar anak ke rumah....ibu
Bila sambut hari ibu...aku cuma dapat ucapkan "Selamat Hari Ibu"
Selalu...
Selalu.. aku ingat pasanganku
Selalu.. ibu ingat aku
Setiap saat... aku akan telepon pasanganku
Entah kapan... aku ingin telepon ibu
Selalu...aku belikan hadiah untuk pasanganku
Entah kapan... aku ingin belikan hadiah untuk ibu
Berderai air mata jika kita mengingatnya .......
Tapi kalau ibu sudah tiada....... ...
Ibuuu... rindu ibu .... rindu sekali ....
Berapa banyak yang sanggup menyuapi ibunya....
Berapa banyak yang sanggup mencuci muntah ibunya.....
Berapa banyak yang sanggup menggantikan alas tidur ibunya.....
Berapa banyak yang sanggup membersihkan najis ibunya......
Berapa banyak yang sanggup berhenti kerja untuk menjaga ibunya.....
dan akhir sekali berapa banyak yang mensholatkan jenzah ibunya.....
Semoga kita tidak termasuk yang durhaka
“Dosa besar itu adalah syirik kepada Allah, durhaka kepada kedua orang tua, membunuh jiwa seseorang, dan sumpah palsu” [HR. Al-Bukhari]
Dari Abu Bakrah Radhiyallahu ‘anhuma, dia berkata,
“Pernah disebutkan dosa-dosa besar di dekat Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam, maka beliau bersabda:
“Syirik kepada Allah dan durhaka kepada kedua orang tua.’ Dan beliau bersandar lalu beliau duduk seraya berkata, ‘Dan kesaksian palsu atau ucapan dusta.” [Muttafaq ‘alaih]
Merajut Ikatan Yang Kokoh, Siapkah?
Tapi, setelah bertemu dengan Ifa, mendadak hatinya diselimuti keraguan luar biasa. Kalau masalah perbedaan status sosial yang mencolok, antara keluarganya yang cukup terpandang dengan keluarga Ifa yang sangat bersahaja, dia tak mempermasalahkan. Tapi, yang menjadi sumber keraguannnya adalah karena paras Ifa sangatlah ‘biasa’ (kalau tidak mau dibilang ‘tidak cantik’). Sementara dia, perawakannya gagah, sangat tampan, bahkan beberapa anggota keluarganya ada yang menjadi aktor. Ditambah pula dia memiliki karir yang cukup menjanjikan. Hmm, sungguh modal yang sangat cukup untuk memikat hati siapa pun wanita yang diincarnya.
Untunglah, Adi memilih jalan yang suci untuk mencari pasangan jiwanya, melalui perkenalan yang Islami. Mempercayakan pada guru ngajinya semata, tanpa pernah sekali pun bertemu dengan muslimah tersebut sebelumnya.
Tapi kini ia menjadi ragu dengan langkahnya sendiri. Haruskah ia lanjutkan proses ini? Atau ditolak saja, karena rasanya ‘sangat tidak sepadan’? Apalagi si muslimah juga belum selesai kuliah. Huh, tentu lebih ribet lagi urusannya.
Waktu lima hari untuk mengambil keputusan, seperti yang diberikan oleh guru ngajinya, tinggal sisa satu hari lagi, hari ini. Ya, tinggal hari ini dia harus memikirkan kelanjutan dari proses perkenalannya dengan Ifa. Istikharahnya selama beberapa hari, nampaknya belum mampu membulatkan tekadnya. Masih saja ia gamang.
Namun karena ini hari jumat, dan dia berkewajiban melaksanakan sholat jumat, sejenak dia mencoba melupakan pergulatan batinnya itu. Segera ia bersiap diri menuju ke masjid untuk sholat jumat. Khusyu’ dia mendengarkan khotbah yang disampaikan dengan runtut oleh khatib.
Sampai pada satu hadist yang dinukil sang khatib, “... Akan tetapi, nikahilah seorang wanita karena agamanya. Sebab, seorang budak wanita yang shalehah meskipun buruk wajahnya adalah lebih utama."
Sang khatib melanjutkan: "Bukankah, jika seorang laki-laki tertarik pada seorang wanita, maka apa-apa yang ada pada wanita itu, juga ada pada wanita lainnya?"
Hadits yang sebenarnya juga telah sering ia dengar itu, kali ini membuatnya tersentak, seperti tersetrum listrik!
“Allahu, tampilan fisik bukanlah segalanya. Meskipun tak cantik, dari pertemuan kemarin aku tahu Ifa gadis yang 'iffah, sangat menjaga rasa malunya, seperti namanya. Kenapa aku mesti ragu?”
Dia merasa sangat tercerahkan dengan hadist tersebut. Tanpa sadar, air matanya pun mengalir perlahan. Bukan air mata kesedihan, tapi air mata kebahagiaan. Inilah jawaban yang ia cari-cari selama beberapa hari ini. Dan kini dadanya terasa lapang, seolah sebongkah batu yang beberapa hari ini menindihnya telah terangkat. Sambil terisak dia tersenyum, karena dia tahu jawaban apa yang harus dia sampaikan pada guru ngajinya esok hari.
Setelah 15 tahun-an berlalu, kulihat dengan mataku sendiri, pasangan yang mulia itu selalu kelihatan rukun, penuh cinta, dan saling bahu-membahu dalam dakwah. Subhanallah...
Teringat aku ucapan Ibnu Qoyyim dalam bukunya 'taman orang-orang jatuh cinta & memendam rindu': 'Allah menjadikan penyebab kesenangan adalah keberadaan istri. Andaikata penyebab tumbuhnya cinta adalah rupa yang elok, tentunya (wanita) yang tidak memiliki keelokan tidak akan dianggap baik sama sekali. Kadangkala kita mendapatkan orang yang lebih memilih pasangan yang lebih buruk rupanya, padahal dia juga mengakui nilai keelokan (wanita) yang lain. Meski begitu, tidak ada kendala apa-apa dalam hatinya. Karena kecocokan akhlaq merupakan sesautu yang paling disukai manusia, dengan begitu kita tahu bahwa inilah yang paling penting dari segalanya. Memang bisa saja cinta tubuh karena sebab-sebab tertentu. Tetapi cinta itu akan cepat lenyap, dengan lenyapnya sebab.'
Hmm, kalau bahasa ringkasnya mas fauzil, 'kecantikan wajah terletak di nomor kesekian. Jauh lebih penting dari kecantikan wajah adalah kesejukan wajah Anda ketika suami memandang.'
Subhanallah, jika kriteria fisik jadi patokan utama dalam memilih jodoh, apakah jadinya 20 atau 50 tahun setelah pernikahan mereka? Akan lenyapkah juga cinta yang dulu berbinar-binar, seiring kecantikan yang dimakan usia?
Memang, tak serta merta orang bisa ikhlas menerima seorang lain sebagai pasangan hidupnya. Namun, seseorang yang imannya terpagari dengan kuat, maka seleranya akan dituntun pula oleh iman pada Rabbnya. Di sinilah letak pentingnya kekuatan ruhiyah, termasuk bagi mereka yang sedang ikhtiaruz zawaj. Jika ikhtiar ini dilakukan dalam posisi kering ruhiyah, maka percayalah pilihan akan jatuh dengan hanya mempertimbangkan selera yang 'dangkal'. Tetapi, jika terus dipagari dengan ruhiyah tinggi, maka percayalah Allah yang akan menjaga dan menuntun kita untuk mendapatkan pasangan yang paling baik.
Ini tidak hanya berlaku untuk laki-laki, tetapi juga perempuan. Karena sebagaimana kata pak cahyadi dalam bukunya: laki-laki berhak memilih, tapi juga jangan salahkan wanita, karena wanita berhak menolak.
Wanita juga punya kecenderungan, punya selera, dan bisa saja pilihannya jatuh pada kriteria yang dangkal ketika ruhiyahnya tak terpagari dengan kuat.
Masalahnya, sudahkah persiapan ruhiyah ini dilakukan oleh para lajang pencari jodoh? Atau mereka lebih sibuk mempersiapkan yang artifisial semata seperti: rancangan acara walimah, kemana berbulan madu, pemenuhan berbagai kebutuhan rumah tangga, dan seterusnya?
Saya ingat, ada seorang lelaki shalih, yang sebenarnya memendam perasaan terhadap muslimah teman sekampusnya, sebut saja Ani. Rasa itu beratahun-tahun terpendam rapat dalam hatinya, hanya adiknya seorang yang ia beri tahu. Suatu saat, tiba-tiba guru ngajinya memanggilnya, mengatakan bahwa ada seorang muslimah yang sudah siap menikah, dan al-akh tersebut ditawarkan untuk segera 'maju'. Dan, muslimah tersebut ternyata adalah Ani!
Al-akh tersebut tersentak, seperti pucuk dicinta ulam tiba, tentu saja. Namun, pada saat yang sama, dia merasa ruhiyahnya sedang sangat drop, dengan berbagai masalah yang sedang melingkupi dirinya. Berat bagi dirinya untuk mengambil keputusan dalam kondisi ruhiyah kering kerontang seperti itu. Setelah menmpertimbangkan beberapa hari melalui istikhoroh, dia menghadap guru ngajinya dan berkata, "Ustad, afwan saat ini saya belum siap, silahkan ikhwan yang lain saja."
Subhanallah, dia memenangkan keimanannya, dengan pengorbanan melepaskan cinta pada tambatan hatinya yang telah ia pendam bertahun-tahun. Dia sangat takut, andaikata dia maju dalam kondisi ruhiyah berantakan seperti itu, maka pernikahan yang terjadi akan jauh dari keberkahan. Dia percaya, akan datang penggantinya yang lebih baik pada saat yang tepat, pada saat dia merasa siap, terutama secara ruhy. Subhanallah, wal hamdulillah..
Sungguh indah Allah menggambarkan pernikahan sebagai al-miitsaq ghoolidzo, ikatan yang kokoh. Ikatan yang diharapkan tak akan tercederai selamanya. Maka, sungguh indah pula perumpamaan yang Allah gambarkan:
"Wanita yang (akhlaknya) buruk adalah untuk laki-laki yang (akhlaknya) buruk, dan laki-laki yang (akhlaknya) buruk untuk wanita yang (akhlaknya) buruk pula. Wanita yang baik-baik untuk laki-laki yang baik, dan laki-laki yang baik-baik untuk wanita yang baik-baik pula." (An-Nur 26)
* based on the true story, curahan hati seorang mak comblang yang mulai miris dengan fenomena aneh di sekelilingnya.
** jazakallah khairan pada suamiku yang telah bersedia memilihku, bukan karena keelokan wajah, karena aku memang tidak memililkinya :)
Original source: Eramuslim
Jumat, 21 Mei 2010
Happy month
Semoga barakah pernikahan kalian,menjadi keluarga yang sakinah,mawadah wa rahmah, dikaruniai rezeki berlimpah dan keturunan yang shaleh dan sholehah.aamiin.
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Kamis, 13 Mei 2010
Belajar sabar
Seperti kali ini aku harus sabar untuk ga tidur berhari-hari berhubung si putri kecil Ziia malah aktif bermain menjelang kita beranjak ke tempat tidur.matanya stand by aja dari jam 11 malam sampai menjelang subuh baru sukses tertidur tanpa merengek lagi. Enak kalo maennya sendiri aja,eh dilalah Zia minta ditemenin padahal aku udah bolak balik nyusuin, eyong-eyong eh tapi matanya tetep terbuka. Kalau ditaro,mewek hwa hua hua emaknya menangis ingin tidur.
Belum lagi si kaka,Rana,denger adeknya nangis karena satu kamar jadinya ikut terbangun dan sukses nangis meraung-raung minta nenen juga.Hwa emosi jiwa kadang diriku hiks..rumah kami pecah oleh tangisan 2 bayi yang memilukan..disinilah ujian kesabaranku...kadang aku ga mau kasih Rana nenen karena cape bgt nyusuin barengan,so aku minta si kaka sabar menunggu adeknya selesai nenen. Tapi si kaka ga mau. Dan nangislah anakku tersengguk-sengguk. Hatikuu sedih tapi emosi,aku merasa si kaka tersingkirkan...tapi aku ga bisa lebih kuatt untuk nyusuin bareng karena aku belum tidur sama sekali.kepala pusing berkunang-kunang dan badan pegal..
Sabar menghadapi hari-hariku ini. Sabar untuk ga emosi sama si kaka,karena dia masih terlalu kecil dan butuh perhatian lebih sedangkan mana dia ngerti dia punya adek sehingga dia harus berbagi ASI. Aku merasa jadi emak paling ga becus dan ga bisa adil memberi ASI pada anak-anakku. Sabar,karena momen ini ga akan lama...sebentar lagi mereka akan memilih pergi bersama teman-temannya dibandingkan pergi bersama ibunya.
Kalo kata lagunya Dewa 19...hadapi dengan senyuman sgala yang terjadi biar terjadi....sabar ya diriku karena setiap pilihan ada konsekuensinya.
Powered by Telkomsel BlackBerry®
Senin, 03 Mei 2010
Rana loves cat dan flu singapur
HFMD ini lebih menyiksa buat dia ketimbang roseola kemarin soalnya mulutnya kena sariawan, badannya gatel-gatel jadilah Rana makin ga mau makan, kalo nenen juga nangis..tadinya kupikir dia nangis karena ga kuat gatelnya...ternyata mungkin ada perih dimulutnya.kasiannya anakku hiks..daerah yang diserang mulai dari leher,tangan,kaki sampai ke bokong. bentuknya seperti bentol digigit semut gede, awalnya sedikit eh lama-lama jadi menyebar kemana-mana. Aku sempet curiga sih sebelum vonis dokter hari ini,sempet search di mbah google juga..tapi karena mulutnya aku ga liat ada bentol-bentol kayak di badan jadinya kupikir ini cacar atau penyakit kulit biasa.
Dan ternyata,penyakit ini sangat menular saudara-saudara!! Astagfirullah! aku langsung inget adeknya Zia yang belum ada 40 hari. udah nyusuin bareng, Rana juga suka cium-cium Zia, abis pegang Rana langsung pegang Zia tanpa cuci tangan dulu !! dan tidur ditempat yang sama dengan kakanya Masya ALLAH bodohnya! abis kupikir sakitnya Rana ga menular..jadi aku cuek aja!
Aku pasrah banget deh sekarang, hanya kuasa ALLAH saja,semoga si kecil Zia dilindungi dari penyakit itu..kasian dan ga kebayang deh kalo Zia yang kena... sekarang upayaku adalah mengkarantinakan si kakak ke rumah neneknya..kasian emang karena berarti dia kudu stop ASI dulu...sedih..hiks pastinya, ga tega! masa anak sakit malah dijauhin dari ibunya..tapi aku berusaha aja semoga ga harus Zia kena juga flu singapur ini setidaknya ini bentuk ikhtiarku..kalo masalah Zia tertular atau engga..semuanya kupasrahkan sama ALLAH..mudah-mudahan Rana lekas sembuh,aku kangen sama anakku.
Jadi inget kelakuan Rana yang bikin aku geleng-geleng kepala..Rana suka banget sama kucing berbeda 180 derajat sama aku emaknya yang takut sama kucing. Saking cintanya sama kucing, Rana bisa berada sangat deket banget sama binatang yang satu itu. bahkan dia ga takut digigit atau dicakar,kalo kasih makan kucing,dia mengulurkan tangannya langsung sambil bilang " a..a.." huhuhuhu pinternya anakku.bahkan dia rela ngeluarin makanan yang lagi ada dimulutnya kemudian dia suruh deh tuh si kucing makan makanannya. Rana paling seneng dirumah neneknya,karena di belakang rumah mamahku banyak banget kucing dan dia bisa anteng disitu selonjoran sambil ngeliatin kucing-kucing itu rebutan makanan. kalo susah makanpun,kalau dikasi liat kucing, dia langsung mau makan (kadang-kadang). begitu cintanya Rana sama kucing,mudah-mudahan si kucing juga ga bawa virus buat Rana.love and miss you son...
Mommy I LOVE YOU
It's very best stuff for my little tummy.
Mommy when your patience is running low
at best, sit down, take a few deep breaths and
bring me to your breast.
Mommy hold me close to your soft warm chest
Because being in your arms is where
I like being best.
Mommy do not listen to those who say
I am spoiled.
It's just that you're my favorite person in the
whole wide world.
Mommy when their negative comments put you to the test.
Don't worry, trust your self
Because mommy you know me best.
Mommy ignore them when they ask,
"Isn't it time to wean?"
Because when to stop is up to only you and me.
Mommy continue rocking me, sing another song.
I am still a baby, but not for very long.
Puisi ini ciptaan Ibu Dibbie di copas dari milis ASI for baby
Selasa, 27 April 2010
Ulang Bulan Zia(1 bulan) dan Rana (17 bulan)
Sekarang Zia sudah masuk 1 bulan dan kakanya Rana udah makin gede aja,17 bulan. Ada untungnya juga tanggal lahir mereka deketan, 28 dan 30, pertama kalo imunisasi bisa barengan,kedua kalo ngadain pesta ultah bisa diborongin hehehe,jadi ga capek 2 kali.(weleh kayak bakal dirayain aje ultahnya tiap tahun!!),ketiga kalo ngasih kado bisa dibarengin hehe (mau ga yah mereka??). Tanggal 26 April kemaren kita borongan ke RS Bunda Margonda buat imunisasi..yuuuk mare….
Setelah ditimbang BB Zia udah 4,1 kg..Alhamdulillah naeknya 1 kg sedangkan si kaka 9,46 kg..weleh-weleh dulu umur 9 bulan BB Rana 8,46 kg. berarti dalam 8 bulan kenaikan BBnya hanya 1 kg…wajar ga yah?tapi si kaka emang susah makan sih. Untungnya udah ga jaman tuh mikirin tumbuh kembang anak lewat BB (khususnya buat aku yg dulu uring-uringan ngeliat kenaikan BB Rana yang irit) jadi aku ga mikir yang terlalu gimana gitu,sampe ga bisa tidur,ga bisa makan,ga bisa shopping (hehe lebay ah)yang penting tingginya nambah,anaknya lincah,kosa katanya makin banyak dan udah ngerti diajak bicara dan diperintah.
Oleh Dr.Rianita, Zia imunisasi Hepatitis B yang ke-2 dan Rana imunisasi MMR(rada telat karena si ayah ga setuju Rana diimunisasi). hebat loh anak-anakku! Rana sama sekali ga nangis, pas disuntik anteng aja dia…dan tetep ga bisa diem diruang bu dokter setelah selesai disuntik. adeknya Zia juga nangisnya bentar Cuma ngek dikit terus diem lagi..ya dong masa kalah sama kakak ya dek?! . Oh iya Rana lagi kena sejenis jamur gitu di bagian leher,awalnya kayaknya biang keringat, digaruk keras dan akhirnya berkompilasi sama jamur,jadilah tambah banyak..merah-merah ruam banyak banget….serem liatnya juga,ga abis tuh ruam digaruk-garuk terus sama sikakak.awalnya sedikit,tapi karena digaruk sana-sini akhirnya beuki weh tu ruam nyebar kemana-mana.
Kalau dari segi perkembangan Zia, belum banyak yah yg bisa diharapkan..karena masih terlalu kecil..yg jelas sekarang Zia udah ga banyak bobo kayak dulu baru lahir. matanya melek mulu terlebih di jam 01.00 sampe jam 06.00 sehingga terpaksalah aku menemaninya ga bobo hiks hiks..sepertinya matanya juga udah mulai melihat namun samar karena dia bisa ngikutin arah benda yg ditaruh di depan matanya yg digerakin ke kiri dan kanan. Sejauh ini Rana menerima kehadiran adeknya, dia sering cium-cium dan cubit-cubit.tapi dia ga rela kalau adeknya nenen,diapun harus nenen..itukah yang namanya cemburu?
Kalau kakanya, Rana..Alhamdulillah..kosakatanya nambah banyak, dari yang Cuma bisa mimim,mamam,nenen sekarang udah tambah beberapa kata. ceca’(cicak),mpu(lampu),abis, aziz(lagi)..ini agak bingung juga kok nyimpangnya jauh bgt!, lia’(liat), amin(kalo dibacain doa), apu(sapu), gaja(gajah),mau.ga mau, Zia, nene(nenek)..apalagi yah..huhu lupa. Sedihnya sampe sekarang Rana belum bisa ngomong ayah..apalagi bunda yang susahan dikit.(padahal mah udah diajarin terus sama kita) kemampuan motorik halus yg baru-baru ini bisa dilakukan adalah memasukkan uang recehan kedalam celengan yang lubangnya sempit. Rana juga sudah bisa menirukan gerakan sholat (takbiratul ikram) sambil bilang AWLOO(Allah)..tangan disedekepin terus mulutnya komat-kamit deh hihihi..sujud juga bisa walaupun belum sempurna…Hobinya Rana adalah nyapu heheh…bakat jadi ibu-ibu neh! dan ngacak-ngacak apapun yang bisa diacak-acak..beberapa emang dia masukkin lagi ke tempatnya tapi kayaknya lebih banyak engganya deh!!sampe underwear kakeknya dieksplorasi dan dimasuk-masukin ke kepala terus dicium-cium huahahaha..ada ada aja kau nak!
oh iya anak bunda yang satu ini..hehehe…sama sekali tidak takut kucing…tangannya suka nyuapin kucing, suka ngedeprok dilantai (serasa di pantai)sambil mandangin kucing-kucing di belakang rumah nenek dengan takjub. Ga takut sama sekali dicakar atau digigit,dia deket banget sama kucing. tapi kalo liat kecoa atau kupu-kupu, rana langsung bergidik ngeri dan nangis menjerit(hampir mendekati histeris saking takutnya).
Sebenarnya masih ada kemampuan-kemampuan yg bertambah setiap harinya,Cuma aku agak-agak lupa(ibu-ibu ga merhatiin anak tuing..tuing!!).Yang penting sebagai ibunya aku bangga suit..suit..walopun tetep sedih belum bisa dipanggil bunda sama anaknya. seringnya sih bilang mah..mah…gitchu(tapi kan ga pernah kuajarin manggil mamah!)tapi ga masalah kok..Insya ALLAH nanti juga si kakak bisa. PRku masih banyak nih, aku merasa kurang banyak menstimulus aja sama Rana kayak ngebacain buku, ngenalin,huruf,warna, bentuk, buah,kalo binatang sih udah sering ..mudah-mudahan kalau adiknya udah agak besaran dikit dan aku ga terlalu repot kayak sekarang.waktuku untuk menstimulus Rana lebih banyak. aamiin.
Ya ALLAH,terima kasih atas anugrah ini..kau telah percayakan 2 amanah ini..semoga aku bisa menjadi ibu yang baik bagi mereka dan menunaikan hak mereka dengan baik pula. aamiin.sampai jumpa di bulan berikutnya Insya ALLAH..sehat terus ya anak-anakku!!